Yoga para niños
¡Hola a todos! ¡ Namasté ! Hoy os traigo un recurso que podéis utilizar en alguna clase de educación física como actividad esporádica, se puede utilizar como herramienta diaria para empezar la actividad escolar o tenerlo guardadito por si en algún momento tenéis que recurrir a la calma . Estoy hablando del Yoga Infantil . Cada tarde al salir de la escuela , los niños, tienen programadas actividades extraescolares de música, danza, f út bol, teatro, inglés , repaso... ¡ Además de todos los ex ámenes y deberes! Los horarios y el ritmo de vida, por desgracia, les pueden ocasionar estrés como a los adultos y ellos también necesitan parar de vez en cuando. ¡ La práctica del yoga les ayudará a desconectar de todo y a recargar energías ! Además, también es un recurso para ellos que cuando lo aprendan lo podrán utilizar solo...